神戸NEWｓ

今映画でも上映されていますね。

最近うつになる人が増えているみたいですね。

私も7年前ぐらいに突然寝られなくなり、食事もほとんど食べれなくなり、性欲もなくなった

ことがありました。

精神科までいって先生に話を聞いてもらうとめちゃ気分が楽になりましたが治るというほどではなかったですね。

薬ももらいましたが、薬で楽になるより私の場合、

寝られないので一日7,8時間ぐらい歩いて歩いて歩きまわって体を疲れさせて

寝るようにしました。

それでもなかなか寝られないので一晩中車でドライブをしていました。

眠たくなったら安全な場所で車を止めて寝る見たいな。

それが功を奏して1週間ぐらいで、

丁度歩いている時にふとなんで俺こんなにしんどいことしてんねんやろって思ったんです。

そしたら自分の頭の中で、あ！

治ったって思ったんです。

そこからは食事も性欲も睡眠も出来るようになりました。

でもまたいつ再発するか分からないと心のなかで思うようになり半年位は怖かったです。

今ではもう大丈夫ですが、その時の流れでTVをつけたまま寝るクセが付いてしまい今でも

TVはつけたまま寝ています。

うつや精神病は一度なってみないと苦しさは分からないですね。

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